Imati snažna i oblikovana prsa je odlika pravog muškarca. Oblikovanje ove regije težak je posao, ali…
Autor: TT Team
Cilj TT tima je da kroz zabavan i lako razumljiv pristup, čitateljima prezentira najnovija istraživanja o testosteronu, prehrani, treningu i zdravlju, te im pruži korisne savjete i uvide.
Kako povećati testosteron kod muškaraca prirodnim putem
U ovom članku ćemo pogledati 10 načina za prirodno povećanje razine testosterona. Također ćemo pogledati što…
Kako plastika utječe na razinu testosterona?
Okruženi smo plastikom. U tipičnom kućanstvu očekujete da ćete ga pronaći u elektroničkim proizvodima, igračkama, posuđu,…
Povećava li seks razinu testosterona kod muškaraca?
Najvažnije, osnovne životne potrebe uključuju hranu, vodu, san i seks. Na našoj najprimalnijoj razini imamo ugrađenu…
Saznajte snižava li alkohol testosteron i kako?
Bilo da se radi o nekoliko piva nakon posla s dečkima ili obiteljskom slavlju, alkohol se…
Cink i testosteron: Mineral neophodan za muško zdravlje
Cink je esencijalan mineral, vitalan za mnoge tjelesne procese. Bez njega bi vaš razvoj kao čovjeka…
Kako stres utječe na testosteron i kako smanjiti stres?
Mnogo je načina na koje stres može utjecati na naše živote. Psihički stres može biti posljedica…
Veza između nedostatka sna i niske razine testosterona
Lako je pomisliti da razina testosterona doseže vrhunac tijekom dana kada vježbate, ali znate li kada…
Utjecaj vitamina D3 na razinu testosterona u muškaraca
Ako želite povećati svoj testosteron ili jednostavno povećati mišićnu masu koju dobivate treningom, poželjet ćete nadoknaditi…
Prehrana za dobivanje mišićne mase i gubljenje masnog tkiva
Krajnji cilj svakog bodybuildera je naravno dobivanje mišićne mase. Problem je u tome što nakon što…